Lo svezzamento, per essere breve, non è altro che l’introduzione di alimenti diversi dal latte materno o latte artificiale.
L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda la prosecuzione dell’allattamento esclusivo al seno fino ai 6 mesi circa, età attorno alla quale i bambini vengono solitamente svezzati. Va però ricordato che l’OMS non indica una età precisa e puntuale, perché i fattori che determinano il momento idoneo per lo svezzamento sono legati al livello di sviluppo di ogni singolo bambino, e quindi variabili da soggetto a soggetto.
Come va affrontato lo svezzamento?
Dunque, forzare lo svezzamento, così come ostacolarlo nel momento in cui il piccolo si mostra interessato e pronto a sperimentare i cibi solidi, sono atteggiamenti da scoraggiare.
Possiamo dire che un bambino è pronto per lo svezzamento nel momento in cui raggiunge tutte le competenze fisiologiche necessarie: una maturità digestiva (di solito già intorno ai 4-5 mesi), un controllo del tronco che gli permette di avere un minimo di appoggio, la scomparsa dei riflessi legati alla suzione, la masticazione e, soprattutto, il desiderio di svezzarsi.
Dimenticate schemi, calendari e tabelle
Come potete vedere dalla foto qui sotto l’introduzione degli alimenti progressivi è molto semplice con poche regole (per queste vi rimando al capitolo “Alimentazione”.
Per il resto rimango a disposizione per domande e consigli.
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